胸中藏有雄心的人，往往是一个很是自律的人！在重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不行轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支烟。对他的刻意和精神，不行小视！”自律的人，既恐怖，又可敬。

如果是同伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。以前总以为人生苦短，应实时行乐，目前有酒目前醉，人不风骚枉少年。直到厥后，我徐徐发现，每一个不自律的行为，都市给你带来更大的痛苦。我们不要做欲望的仆从，因为自律可以让我们活的更有品质。

自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！人为什么要自律？许多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此支付了近乎自虐般的努力。一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。

在别人出去玩乐的时候，他就窝在那里看书；在别人享用着美食的时候，他就在健身房里挥汗如雨；周末的时光，许多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、事情...这样的人，不仅看起来无趣，甚至感受有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。如果你总是随心所欲，讲求实时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。

那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。其实越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，可是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然差别的门路。

支付和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。这就是一小我私家为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简朴单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。是啊。

越是自律的人越明确自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精神白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都使用起来发展自己。所有的优秀，背后都有苦行僧般的自律！说要自律的人许多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越邻近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。好的坚持，自己就是一种自律。

还记得有一位名叫沈华的老爷爷走红网络吗？健身26年的他体格结实，完全不像一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。沈老天天的作息时间很是纪律，从不凌驾晚上十点睡觉，早晨四点多就起床运动身体，天天下午到健身房报到。

他的同龄人许多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋侪”。七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇许多白眼，许多人都以为他一把年龄，肯定坚持不了多久，可现实是，许多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年酿成了为人熟知的“肌肉爷爷”。

日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。村上春树写作有个习惯，他天天只写4000字，400字一页的纸，天天写到10页就停下来。另外，他天天都市拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精神能够连续产出优秀的作品出来。

许多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。

越自律，越优秀！《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，泉源都在于认知能力受限。越自律，认知能力越强，人和人的差距就是这样逐渐拉开的。一小我私家的自律中，藏着无限的可能性，你自律的水平，决议着你人生的高度。每小我私家都有权利选择怎样在世，有人认为人生苦短，要实时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实越发优美，因为当你知道自己想要去那里而且全力以赴奔跑的时候，全世界都市为你让路。

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。人生没有近路可走，但你走的每一步都算数！。

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